So bringst du mehr Leichtigkeit in euren Familienalltag:

Schaff' Routinen und Rituale:
Und damit auch Sicherheit und Struktur.
Beides unterstützt nicht nur Kinder dabei, gelassener durch den Alltag zu kommen.

Triff Vorauswahlen: 
Denn zu viele Optionen können überwältigen.
Biete morgens z.B. eine begrenzte Auswahl an Kleidungsstücken an oder tauscht das Spielzeug im Kinderzimmer regelmäßig durch.

Hab realistische Erwartungen: 
Ein Kleinkind kann z.B. nicht lange stillsitzen. Natürlich könnt ihr üben - ohne zu hohe Erwartungen macht ihr euch den Weg viel leichter. 
Vieles ergibt sich mit der Zeit von selbst, wenn das Kind die nötige Reife erreicht.

Vermeide Scheinfragen:
"Und, gehen wir los?"
Stell' keine Fragen, wenn es eigentlich keine Wahlmöglichkeit gibt. Formuliere Anweisungen dann lieber klar und direkt, um die Führung in der Situation zu übernehmen.

Schaff Momente der Verbindung: 
Nutze kleine Gelegenheiten, um eine emotionale Verbindung zu deinem Kind aufzubauen, sei es durch gemeinsames Spielen, Lesen oder Kuscheln.
Schon wenige Minuten können einen großen Unterschied bewirken.

Erlaube euch, frustriert und traurig zu sein: 
Beides gehört dazu.
Elternschaft kann herausfordernd sein, Kindsein genauso.

Sag', Nein", wenn du „Nein❝ meinst:
Klare und durchdachte Grenzen sind wichtig für eure Beziehung, für dich und für die Entwicklung deines Kindes.

Bereite dein Kind vor:
Informiere dein Kind im Voraus über bevorstehende Ereignisse oder Veränderungen, um Unsicherheiten oder Ängste zu reduzieren.

Erlaubt euch Fehler: 
Es geht gar nicht (darum), sie zu vermeiden.
Nur darum, danach wieder zusammen zu finden, sich zu entschuldigen und zu lernen.

Sucht euch Unterstützung 💙 Egal, in welcher Form.

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Kennst du schon die  Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag mit Kind – poppybird