So stärkst du die Bindung zu deinem Kind
Schenke ihm deine Aufmerksamkeit.
Kein Handy, keine Gedanken an später oder an den Haushalt. Einfach da sein, vorlesen, reden oder spielen. Schon ein paar Minuten können einen großen Unterschied machen.
Führt gemeinsame Rituale ein.
Und zwar solche, die euch beiden Spaß machen. Ihr könntet jeden Abend eine Geschichte lesen, euch jeden Morgen gegenseitig wachkitzeln, sonntags zusammen backen oder samstags im Wohnzimmer picknicken.
Denke an kleine Aufmerksamkeiten.
Die Lieblingshose noch am selben Tag waschen, leckere Kekse als Überraschung in der Brotdose, das Lieblingsobst aus dem Supermarkt mitbringen -,Nur für dich, weil ich dich so lieb habe".
Bleib bei dir.
Sage ,Nein", wenn du es wirklich meinst und ,,Ja", wenn du es wirklich meinst. Indem du dich immer wieder hinterfragst und daran arbeitest, als Elternteil zu sein, das du sein möchtest, machst du deinem Kind ein riesiges Geschenk. Es braucht keine Kopie aus einem Elternratgeber, sondern dich. Zeige, was dir wichtig ist, was du gerne tust, was du liebst.
Betone und schaffe Gemeinsamkeiten.
„Schau mal, wir haben beide ein blaues T-Shirt an!" oder „Ich liebe Pfannkuchen genauso sehr wie du." Diese Gemeinsamkeiten schaffen eine Verbindung und zeigen deinem Kind, dass ihr zusammengehört.
Nimm es wahr, ohne ständig zu bewerten.
Denn das kann dem Kind das Gefühl geben, nur gemocht zu werden, wenn es etwas gut macht. Übermäßiges Lob für jede Kleinigkeit ist nicht nötig. Es geht vielmehr darum, das Kind wahrzunehmen: „Ich sehe, wie du rutschst! Komm, ich fange dich auf."
Interessiere dich für dein Kind.
Beobachte es, sprich mit ihm, lerne es kennen, frag nach und akzeptiere, dass es ein eigenständiger Mensch ist.
Nimm es ernst.
Mit all seinen Gedanken und Gefühlen.
Ob du sie verstehst, oder nicht.
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