Wenn dein Kind Angst vor einer bestimmten Situation hat, kannst du es mit dieser einfachen Übung unterstützen:

Schließt die Augen und stellt euch im Detail vor,
wie er oder sie die Situation meistert.

"Morgen in der Kita laufen wir zusammen zur Tür,
dann verabschiede ich mich von dir, drücke dich,
gebe dir noch einen Kuss und gehe.
Du kannst dann direkt losspielen.
Vielleicht mit dem schnellen, blauen Auto, 
das du heute entdeckt hast?
Wenn du mich dann vermisst, tröstet dich ....."

Damit kannst du dabei helfen,
die besorgten Gedanken zu durchbrechen
und Sicherheit zu schenken, während sich
das Kind an den Gedanken und die
Vorstellung gewöhnen kann,
die Situation Stück für Stück zu bewältigen.

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